もなかの気持ち

ほぼ週1更新の、マイペースブログです。

2022-01-22から1日間の記事一覧

幸せを感じる脳にする

モノアミンとは、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンなどの総称です。 セロトニン(幸福感を感じる物質) ドーパミン(好きなことをして集中している時などの物質) ノルアドレナリン(目の前の危機を乗り越えるために集中力や判断力といった、脳機能…